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2025/03/27|約 3 分鐘
拍攝前彩妝保養介紹
拍攝前一天該如何保養?素顏來還是帶妝來?這篇文章整理了拍攝前的完整準備清單,讓您在鏡頭前呈現最佳狀態。

拍攝前的準備,比想像中更有影響力
很多人預約了拍攝,卻不確定前一天該做什麼。其實不用做特別華麗的事——重點是讓狀態穩定、看起來乾淨清爽,並減少當天臨時慌亂。
好時有影建議:把準備拆成「保養/儀表」「妝容方向」「服裝與動線」三塊。
前一天檢查清單
- 充足睡眠,減少眼周浮腫
- 少喝酒,避免臉部浮腫
- 檢查要穿的衣服有無皺褶、污漬,尺寸是否合身
- 整理眉毛、鬍鬚等細節
- 前一天備好襯衫、領帶或外套
- 若自帶妝品或造型產品,先放進包包
當天穿上才發現皺褶或不合身,通常已來不及處理。事前試穿一次,會安心很多。
髮型與儀表
目標不是潮流造型,而是乾淨、清楚、讓五官看得見。
- 瀏海偏長時,撥開整理,讓眉毛露出
- 短髮可夾到耳後,看起來更俐落
- 髮色以自然深色較穩妥;若要染,建議拍攝前先完成,比事後修圖更自然
- 臉周飛翹盡量整理;左右夾耳不要差太多
若打算用與平時不同的髮型,先在家試一次。用不熟的產品反而弄亂、或準備時間比想像久而遲到,真實發生過。
妝容:自然、有氣色、守住商務禮儀
證件照/形象照的妝,不是「過度美化」,而是提升信任感。
大原則:
- 以自然妝為基本,避免過濃眼線與大顆亮片
- 燈光容易讓妝色「飛掉」,腮紅與眉妝可略比平時清楚一點,但仍要自然
- 底妝偏霧面、半霧面,避免過亮油光;與脖子色調一致,嚴禁厚塗
- 黑眼圈用遮瑕,不要硬用粉底厚蓋
- 眉毛稍粗、角度偏圓、顏色接近髮色,比過細的眉更顯乾淨
- 腮紅推薦珊瑚色系,位置偏顴骨內側,看起來溫和有協調性
- 唇彩選珊瑚、粉米色、沉穩玫瑰色;拍攝時少用厚重唇蜜,避免反光
依場合調整
- 金融、公務員、商務履歷:更重視乾淨簡約
- 服飾、美容:可稍華麗,但仍在常識範圍
- 創意職:可留一點個性,仍建議先研究對方文化
常見 NG
- 鼻影過濃、眉毛過細、腮紅過濃、眼線過粗
- 彩色隱形眼鏡邊緣過重
- 假睫毛、華麗亮片
- 素顏直接拍商務證件照(容易顯得氣色差、不懂場合)
若預約好時有影妝髮服務,也可素顏到店,由造型師依拍攝用途完成。
服裝再確認一次
- 商務場合以西裝或有領上衣為基本
- 飾品請取下或選極低調款
- 襯衫最上面扣子:開到鎖骨可見可以;開到胸口建議扣上
番外:放鬆肩膀與表情
拍攝前可簡單伸展:對鏡聳肩放鬆,確認哪一側較低,再側彎伸展側腹 15~20 秒。表情可做「喔—伊」口型交替,幫助嘴角找到自然上揚的位置。
準備好了,剩下的交給現場引導與燈光。好的狀態,比臨時補救更有用。