拍攝前準備清單：先做這 3 件事

預約了，然後呢？

很多人很早就約好拍攝，卻不知道前幾天該準備什麼。想以穩定狀態迎戰當天，建議先完成下面三件事。

① 確認服裝

先決定要穿什麼，並在家試穿一次。

檢查：

• 有沒有明顯皺褶或污漬
• 尺寸是否合身
• 領口、袖長、肩線看起來是否整齊

有皺褶還來得及熨；不合身也能提前更換。不要留到當天當場才發現。

② 決定髮型與妝容

不必特別花俏，看起來乾淨清爽即可。

若要用和平時不同的造型：

• 先試做一次
• 確認需要多久
• 確認自己是否能穩定完成

用不熟的髮蠟／電棒，反而容易弄亂或遲到。

若預約好時有影妝髮，也可把方向告訴造型師，當天一起完成。

③ 確認前往工作室的路線

務必查好地圖與交通時間，預留緩衝。拍攝前若另有行程，也一併確認轉乘是否順暢。

這個習慣不只為了拍照——求職面試時同樣受用。

番外：肩膀與表情放鬆

• 對鏡聳肩，找出較低的一側，側彎伸展 15～20 秒
• 用「喔—伊」口型交替，找到自然嘴角位置

準備就緒後，把表情與姿勢交給現場引導就好。